スピリチュアル– category –
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「今ここに集中する」が人生を変える!簡単3分でできるマインドフルネス
毎日頭の中で仕事のことが離れない... マインドフルネスという言葉、最近よく耳にしますよね。簡単に言うと「今、この瞬間に意識を向ける」ことなんです。忙しい毎日を送る私たちにとって、実はこの習慣がとっても大切なんですよ! マインドフルネスって実... -
セルフヒーリングで内側から輝く!毎日3分で心身バランスを整える方法
「毎日の疲れやストレスから解放されたい...でも、どうすればいいの?」そんな風に感じている方へ、セルフヒーリングという素晴らしい方法をご紹介します! セルフヒーリングとは、自分自身の力で心と体のバランスを整え、内側から癒していく実践法なんで... -
【心当たりある人必読!】ツインレイの見分け方と神秘的な特徴7選
今スピリチュアル世界で注目を集めているのが「ツインレイ」という、魂の深い繋がりなんです! 「彼はツインレイかも?」と気になっている人もいるのではないでしょうか。この記事で、ツインレイについて徹底解説しますね。 深い精神的な繋がりを持つ「ツ...
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